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Frank Zachmann klettert nach oben!

SUP2-Finisher Nibelungenlauf-Team!

Neue persönliche Bestzeiten!

Beim 15. Nibelungenlauf erzielten Frank Zachmann, Isabell Hack, Liana Hvrat und Uwe Drumm neue persönliche Bestzeiten

Frank finishte in 1:40:17 Std. mit 9 min. , Isabell in 1:48:07 mit 7 min, Liana mit 5 min und Uwe in 1:53:18 mit 1 min Verbesserung der persönlichen Bestzeit!

Rangliste unserer SUP2-Finisher! Stand: 09.09.18, nach dem Nibelungenlauf!

Seit 5 Jahren bieten wir neben unserem Finisher-Kurs den Laufkurs SUP2 an. Ziel der Teilnehmer ist es am Ende des Kurses bei einem Halbmarathon unter 2 Stunden zu bleiben. Das Ziel erreicht haben eine ganze Menge, einige davon sogar mehrfach. Mit der erzielten Zeit in Worms machte Frank Zachmann einen großen Sprung nach vorne!

Fazit: Fleißiges Training nach dem Trainingsplan und die Ratschläge vom Trainer beachten bringen den Erfolg! 

Nachstehend die aktuellen Bestzeiten unserer Nibelungenlauf-Team SUP2-Finisher: 

NameOrtJahrZeit
Dieter HolzMainz20141:36:33
Frank ScheurenMainz20171:37:30
Jochen HolzMainz20141:38:17
Frank ZachmannWorms20181:40:17
Frank SchmittMainz20151:40:20
Dominique Franck Worms20181:41:43
Thomas ReebWorms20171:43:57
Simon BohnMainz20171:44:04
Meike HammannWorms20171:44:25
Ralf LardongWorms20171:47:11
Liana HrvatWorms20181:47:39
Isabell HackWorms20181:48:07
Svenja MetzlerMainz20181:48:28
Kay EstelmannWorms20151:50:25
Janine NotopolKandel20171:51:33
Uwe DrummWorms20181:53:18
Chantal KlapperWorms20161:55:07
Uwe KellerWorms20141:57:54
Dr. Martin Retterath Leimersheim  20161:58:15

Für alle die das Ziel knapp verpasst oder noch vor Augen haben, auf zu neuen Zielen.

Mit unserem folgenden  Herbst/Winter-Laufkurs bringen wir auch dich deinem Ziel näher.

 

 

 

Man muss Ziele haben - SUP2