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Start in die neue Saison

Marathon- und Triathlonstart für 2018!

Nächste Woche starten wir mit Elan in die Marathon- und Triathlon-Saison 2018!

Die Übergangsperiode der Triathleten, Radfahrer und Läufer ist vorbei und nächste Woche beginnt die Vorbereitungsphase. Gleich zwei Termine stehen im Herbst-Kalender:

Mittwoch, 25.Oktober

Kursbeginn unserer Herbstlaufkurse FINISH und SUP2 für Läufer mit dem Ziel Weinstrassen-Halbmarathon in Bockenheim. Wir freuen uns 14 Kursteilnehmer begrüßen zu dürfen. Mit Lauf-ABC, Stabi-Training neben den Laufeinheiten werden die Teilnehmer auf ihr persönliches Ziel vorbereitet.

Wer auf den Zug noch aufspringen möchte, schnell anmelden! Noch sind Plätze frei!

Samstag, 25.November

Auch für die Triathleten und Radfahrer geht es los. Vier Wochen später flüchten sie vor dem grauen Novemberwetter und bereiten sich in unserem Rennrad-Trainingscamp in San Remo bei sonnigem Wetter auf die Saison vor. Einrollen, Techniktraining, Grundlagenausdauer stehen auf dem Programm. Für Kurzentschlossene ist die Teilnahme noch möglich.

Online-Coaching Master

Sie haben ein Ziel und suchen den richtigen Weg? Mit unserem Online-Coaching Master bringen wir Sie hin.

Ein Trainingstagebuch, hier ein Online-Trainingstagebuch, soll allen Triathleten, Duathleten, Läufern, Radrennfahrern oder Skilangläufern und anderen Ausdauersportlern ermöglichen, ihren Trainingsaufwand und Trainingsstand übersichtlich und anhand weniger, aber wichtiger Daten festzustellen.

#dholztraining betreut Sie mit der Online-Trainingsplattform atleta.de. Diese Plattform ist eine einfache Schnittstelle zwischen Ihnen und Ihrem Trainer. Sie erhalten über das Webportal Zugriff auf Ihren persönlichen Online-Trainingsplan. Ebenfalls tauschen Sie hier alle für die Trainingsplanung erforderlichen Daten aus. Ihr Trainer ist somit immer bei Ihnen, egal wo sie sind, zuhause oder gerade im Trainingslager. Ihr Trainer erstellt entsprechend Ihrer Verfügbarkeit für Sie die Planung für Ihr Saisonziel. Nach dem Training laden Sie die Daten hoch.

Ein „upload“ von Trainingsdaten ist von Garmin, Polar-, Timex-Uhren möglich. Ihr Trainer wertet Ihr Training persönlich aus und passt die weitere Planung (z.b. berufliche Verpflichtung, Krankheit oder Wetter) an.

 

Nach 3 Monaten folgt der erste Test!