BERICHT VASALOPPET 2023! Die Tage vor dem Vasaloppet und das Rennen! Wie bereits in den letzten Blogs berichtet, fand der Halvvasan über 45
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HALVVASAN 45 km! Der Tag davor! Eins war klar, morgen "A hard day, a fighter day"! Den Sonntag hatte ich mehrfach auf der
TRAININGSWOCHE IN MORA! Da will ich hin! Wie im Blog #3 beschrieben, sind wir mit dem WOMO nach Mora/Schweden angereist und waren
BLICK ZURÜCK, VOR 30 JAHREN! Das Beitragsbild zeigt die beiden Wormser Poseidonen Hans-Ludwig Sattler und mich nach dem Rennen 1993.
AUSDAUERTRAINING IM SKILANGLAUF Das Ausdauertraining im Skilanglauf gestaltet sich etwas spezieller als zum Beispiel bei der typischen Ausdauersportart Marathonlauf und
Man muss Ziele haben! “Man muss Ziele haben!”, so mein Slogan! Das nächste Ziel, meine 6.Teilnahme beim Vasaloppet in Schweden
Ohne Plan kein Training! Bevor man richtig ins Training einsteigt, muss man sein Saisonziel planen. Zuvor wird eine Analyse der
Mythos Hawaii, warum? Wenn am Samstag die Triathlonwelt zu den Ironman World Championchips nach Kailua-Kona schaut, stellt sich wieder die
Alle gefinisht! Platz 1 und Platz 3 für das Team! HM-Damenmannschaft gewinnt Mannschaftswertung! Platz 1 für Dominique Franck! Bei optimalem
Kervelauf in Hüttenfeld! Noch rund 20 Tage, das Ziel Nibelungenlauf kommt näher! Unsere Kursteilnehmer sind weiterhin auf gutem Weg in Richtung Halbmarathon